Dein Ernährungsplan
Dein Ernährungsplan
Abnehmen soll nicht nur einfach sein, sondern es soll auch schmecken und satt machen. Hier findest du die Infos um Bestellen deines Erfolgsplans.
Kontrollanalyse
Kontrollanalyse
Regelmäßige Kontrolle des Stoffwechsels ermöglicht eine richtige Ernährung.

Wissenswertes

Neben einer gesunden Ernährung spielen auch Bewegung und körperliche Ertüchtigung ein wichtige Rolle für eine gute Figur. Aber manchmal sind bestimmte Lebensumstände einfach hinderlich, um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen, oder 1 Stunde durch den Wald zu joggen.  Aktiv mit Kind Gerade nach einer Schwangerschaft ist es eine große Herausforderung alles unter einen Hut zu…

Von Kindheit an kennen wir die Sprüche “Milch macht müde Männer munter” oder “Die Milch macht´s” oder “Milch macht stark” und so weiter. Weit verbreitet sind die Empfehlungen zum Milchtrinken, weil es Osteoporose, also der Abnahme der Knochendichte, vorbeugen soll. Aber stimmt das eigentlich wirklich? Ist Milch gesund? Kuhmilch macht Knochen brüchig Seit längerer Zeit…

Weitere Vorteile

Die Erfolgspläne

von einfach-schlank-sein.de helfen dir dabei einfach und schnell schlank oder schlanker zu werden. Auf der Grundlage einer umfangreichen Labordiagnostik und einer Vital- und Stoffwechselanalyse bekommt jeder seinen persönlichen und individuellen Ernährungsplan.
Hier sind noch einmal einige Vorteile zusammengefasst.

Du nimmst ab, ohne zu Hungern

Dein Erfolgsplan empfiehlt dir die Mengen, die dir helfen werden dein Zielgewicht zu bekommen und zu erhalten. Sie versorgen dich mit allen nötigen Nährstoffen und Vitalstoffen, die du brauchst. Oft sagen uns Kunden, dass sie die Mengen als sehr viel empfinden und anfangs nicht schaffen.

Du isst nur natürliche Lebensmittel.

Dein Erfolgsplan verzichtet grundsätzlich auf Nahrungsergänzungsmittel und Zusatzstoffe. Wir empfehlen eine saisonale und regionale Herkunft der Lebensmittel aus deiner Lebensmittelliste. Obwohl einige Nahrungsergänzungen unter Umständen empfehlenswert sind, kommt der Plan ohne aus.

Du bleibst schlank, ohne Jo-Jo Effekt.

Die Mengen, die du empfohlen bekommst sind auf eine lebenslange Dauer ausgerichtet. Du machst also keine Diät, bei der du anschließend wieder mehr essen sollst. Außerdem reduzierst du überwiegend Körperfett und erhältst deine Muskulatur. Ein weiterer Grund für einen Jo-Jo Effekt, den wir vermeiden.

Du verbesserst deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Durch die einzelnen Phasen nimmst du nicht nur Körperfett ab, sondern du entgiftetest auch deinen Körper. Du verbesserst die Lymphfunktion und die Durchblutung und die vital und Nährstoffsituation in deinem Körper. Da auch dein Säure-Basen- Haushalt positiv beeinflusst wird, wirkt sich auch das leistungssteigernd aus.

Du kannst deinen Erfolgsplan lebenslang nutzen.

Wir haben die Mengen und Lebensmittel grundsätzlich für dein Zielgewicht berechnet. So kannst du während der einzelnen Phasen üben, was grundsätzlich günstig für dich ist, um es dann lebenslang als roten Faden deiner Ernährung beizubehalten.

Du isst abwechslungsreicher.

Auf deinem Erfolgsplan wirst du viele verschiedene Lebensmittel finden. Vielleicht hast du einige davon bisher noch nicht auf deinem Speiseplan gehabt. Durch die große Vielfalt deiner Lebensmittelauswahl wird deine Ernährung sicher nicht einseitig werden.

Du kurbelst deinen Stoffwechsel an.

Wir bestimmen aufgrund der Vital-und Stoffwechselanalyse deine derzeitige Situation. Die Lebensmittelmengen und die Auswahl werden deine Muskulatur erhalten und deine Stoffwechselprozesse regulieren und ankurbeln.

Du wirst dich besser fühlen.

Durch das Erreichen deines Wunschgewichts wirst du nicht nur belohnt für deine Entscheidung deinen Erfolgsplan von einfach-schlank-sein.de zu bestellen, sondern auch dein Körpergefühl und deine gute Laune werden noch besser.