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Leinöl hat viele Vorteile für die Gesundheit. In Leinöl findet sich mit die höchste Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren.  Ca. 76% stecken in dem Stoffwechselwunder. Was aber Leinöl unter den Pflanzenölen so heraushebt, ist sein, im Vergleich zu den Omega-6-Fettsäuren, viermal höherer Gehalt an Omega-3-Fettsäuren. Es ist das beste Öl, wenn es darum geht, die Balance unter den essentiellen Fettsäuren wieder herzustellen.

Essentiell bedeutet, dass es unentbehrlich für den menschlichen Organismus ist. Dabei hat alpha-Linolensäure (eine Omega-3-Fettsäure) einen besonders positiven Einfluss auf nahezu alle Risikofaktoren, die bei Herz- und Kreislauferkrankungen eine Rolle spielen.

Die ungesättigten Fettsäuren spielen, als Ausgangssubstanz für Gewebshormone, eine wichtige Rolle bei entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma, Schuppenflechte, Neurodermitis oder Darmerkrankungen.

Auch die im Leinöl enthaltenen Schleimstoffe sind besonders wichtig für unseren Darm. Sie fördern die Gesunderhaltung und wirken Fäulnis- sowie Gärungsprozessen entgegen.

Bei einer ausreichenden Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren steigt die Lern- und Konzentrationsfähigkeit, während die Neigung zu Depressionen und Hyperaktivität sinkt.

In der Volksmedizin wird Leinöl bei Husten, Heiserkeit, Asthma Bronchiale, Gallenproblemen, erschwerter oder verminderter Schleimsekretion und Verstopfung eingesetzt.

Leinöl verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen und damit den Zellstoffwechsel.

Werdende und stillende Mutter benötigen große Mengen ungesättigter und langkettiger Fettsäuren für das Wachstum, den Nervenaufbau, die Funktion des Gehirns und für die Entwicklung der Augen des Kindes.

Leinöl eignet sich hervorragend zu Kartoffeln mit Quark, zu Salaten oder einfach auch als Butterersatz für das (getoastete) Vollkornbrot. Dazu ein wenig Salz… lecker!

Wir empfehlen, nicht nur unseren easy-slim Kunden, täglich Leinöl, mindestens in der Menge eines Esslöffels (15ml), zu benutzen.

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